初めて全く出ません。便秘になった理由が思いつかなくてなんだかイライラしていたけれどそんなのどうしようもないしなとのんきに日々を送っていました。
しかし次の日もその次の日も出なくて…便秘だなんて、一体何が原因なの?なんだか気分もお腹も重いし…という日の夜、ご飯がステーキでした。お肉をたくさん食べても野菜のような繊維の摂取は期待できそうにないし、ヤバいんじゃないの…とちょっと心配がありました。
私は友人たちの中でも、便秘とは縁がないというのがちょっと得意ポイントです.最近便秘症状が訪れました。自分が便秘になるだなんて!何かの間違いかのようにピタッと出なくなりました。
もうびっくり!!朝起きてから飲み物を飲んでも効くといわれる事をいろいろしてみても前兆すら起きません.お肉を食べた次の日の朝、快便復活です。私の体験では、私の身体はがっつりお肉を食べるのが快便が訪れるようです.トイレを後にしつつ「やった!」と妙な達成感を味わいました。排便って大事な事ですね。
しかし次の日もその次の日も出なくて…便秘だなんて、一体何が原因なの?なんだか気分もお腹も重いし…という日の夜、ご飯がステーキでした。お肉をたくさん食べても野菜のような繊維の摂取は期待できそうにないし、ヤバいんじゃないの…とちょっと心配がありました。
私は友人たちの中でも、便秘とは縁がないというのがちょっと得意ポイントです.最近便秘症状が訪れました。自分が便秘になるだなんて!何かの間違いかのようにピタッと出なくなりました。
もうびっくり!!朝起きてから飲み物を飲んでも効くといわれる事をいろいろしてみても前兆すら起きません.お肉を食べた次の日の朝、快便復活です。私の体験では、私の身体はがっつりお肉を食べるのが快便が訪れるようです.トイレを後にしつつ「やった!」と妙な達成感を味わいました。排便って大事な事ですね。